Эдди Холл сбросил впечатляющие 45 килограммов перед своим профессиональным дебютом в смешанных единоборствах (MMA).
Победитель конкурса World`s Strongest Man 2017 года сегодня вечером встретится с пятикратным обладателем этого титула Мариушем Пудзяновским на турнире KSW 105, который пройдет в Польше.
Для этого боя Холл прошел невероятную трансформацию тела, отказавшись от своего прежнего рациона в 12 000 калорий в день, чтобы стать более “поджарым” и выносливым в октагоне.
Во времена своей карьеры стронгмена этот спортсмен, уроженец Стаффордшира, весил около колоссальных 195 кг (31 стоун). Однако вчера вечером, выйдя на весы для дуэли взглядов с Пудзяновским, Холл показал вес в 150 кг (23 стоуна 8 фунтов).
Это поразительное снижение на 45 кг (семь стоунов) по сравнению с его максимальным весом в прошлом.
Тем временем, Мариуш Пудзяновский показал на весах 120 кг (19 стоунов) для сегодняшнего поединка.
Холл сбросил лишние килограммы благодаря строгой диете. Эта диета помогла ему снизить вес со 170 кг (26 стоунов), когда он только начал подготовку к бою.
37-летний спортсмен рассказал изданию Bloody Elbow о своей подготовке: “Во время подготовки к этому бою я ел только мясо, яйца и молочные продукты, придерживаясь карнивор-диеты”.
“Это была довольно хорошая диета, она помогла мне сохранить всю мышечную массу и сбросить жир”.
“Уровень моей энергии просто зашкаливает, выносливость невероятная, так что это, по сути, и есть моя диета”, – добавил он.
“Я совершенно не ограничивал себя в еде [разрешенных продуктов], ел сколько хотел”.
“Я чувствую себя хорошо, и главное в моей подготовке не вес, а то, насколько я в форме”, – отметил Холл. “Могу ли я проводить эти четырехминутные раунды и восстанавливаться за 90 секунд, чтобы снова быть готовым? На данный момент, я могу сказать “да”. У меня нет намерения сбрасывать слишком много веса, потому что кардио в порядке”.
Несмотря на впечатляющую трансформацию, Холл во время взвешивания с юмором отнесся к своему размеру, выпячивая живот в сторону 48-летнего соперника, который ранее заявлял, что у Холла недостаточно выносливости для боя по правилам MMA.
В период расцвета своей карьеры Холл ежедневно потреблял до 12 000 калорий, но после ухода из стронгмена сократил этот показатель до 10 000.
Ранее он рассказывал SunSport, что врачи настоятельно рекомендовали ему изменить старые пищевые привычки, так как его вес был чрезмерным и создавал серьезный риск для здоровья, включая “сердечный приступ, инсульт, почечную и печеночную недостаточность”.
Невероятная трансформация тела Эдди Холла.
В дни стронгмена он весил 195 кг.
Но вес подтянутого британского бойца теперь снизился до 150 кг.
На взвешивании перед боем в Польше общий вес пары составил 601 фунт (около 272 кг).
Отец четверых детей Эдди Холл шутил над своим размером, когда его жена Александра была беременна.
Холл настаивает, что у него достаточно выносливости для всего боя на диете, состоящей только из мяса, яиц и молочных продуктов.
Врачи рекомендовали ему отказаться от диеты в 12 000 калорий из-за опасений за здоровье.
