Андрей Рублёв рассказал о методе мотивации, заимствованном у Стефена Карри

Российский теннисист Андрей Рублёв, занимающий 10-е место в мировом рейтинге, поделился интересным методом мотивации, который он позаимствовал у знаменитого баскетболиста Стефена Карри из команды “Голден Стэйт Уорриорз”.

Рублёв рассказал, что узнал об этом приеме из видео с Карри, где тот объяснял способы поддержания концентрации. Одним из таких методов оказались надписи на кроссовках. Баскетболист использует их как напоминание, помогающее настроиться на нужный лад перед игрой.

Теннисист отметил, что считает этот способ действительно эффективным, так как кроссовки всегда находятся рядом, на них легко что-то написать, и надпись не сотрется. Однако Рублёв подчеркнул, что главное – это настрой самого спортсмена. Если человек верит в эффективность метода, то он будет работать. В противном случае, даже написав что-то на лбу, спортсмен не получит желаемого эффекта.