Секреты впечатляющей трансформации тела Эдди Холла к дебюту в ММА, включая карнивор-диету, благодаря которой он сбросил 7 стоунов

Preview Секреты впечатляющей трансформации тела Эдди Холла к дебюту в ММА, включая карнивор-диету, благодаря которой он сбросил 7 стоунов

Эдди Холл рассказал о своей невероятной трансформации тела, готовясь к дебюту в смешанных единоборствах.

Британский гигант проведет свой первый профессиональный бой в ММА в субботу вечером против другого победителя World`s Strongest Man, Мариуша Пудзяновского, на турнире KSW 105.

Афиша боя Пудзяновского и Холла
Эдди Холл сразится с другим победителем World`s Strongest Man, Мариушем Пудзяновским, на KSW 105. Credit: KSW
Мускулистый мужчина в тренажерном зале
В расцвете карьеры стронгмена Холл весил колоссальные 31 стоун. Credit: INSTAGRAM@EDDIEHALWSM
Хафтор Бьёрнссон в боксерских перчатках
37-летний спортсмен постепенно снижал вес на протяжении многих лет. Credit: INSTAGRAM@EDDIEHALWSM
Эдди Холл демонстрирует бицепс
«Зверь» выглядит подтянутым и грозным перед своим профессиональным дебютом в смешанных единоборствах. Credit: INSTAGRAM@EDDIEHALWSM

В прошлом году Холл уже пробовал себя в ММА, проведя необычный бой 2 на 1 против братьев Неффати, над которыми одержал победу двойным техническим нокаутом.

Для того боя, который состоялся через три года после его боксерского поединка с другим стронгменом Хафтором Бьёрнссоном, 37-летний боец весил чуть больше 26 СТОУНОВ (около 165 кг).

Утром в пятницу вес Холла составил почти 24 стоуна (около 152 кг). Такого веса он достиг, отказавшись от углеводов и перейдя на популярную карнивор-диету.

В интервью Bloody Elbow он рассказал: «На карнивор-диете для подготовки к этому бою я ем только мясо, яйца и молочные продукты.

Это оказалась довольно хорошая диета, которая помогла мне сохранить всю мышечную массу и сбросить жир.

Мой уровень энергии зашкаливает, выносливость стала невероятной, так что эта диета мне идеально подошла».

Во времена выступлений в World`s Strongest Man Холл весил колоссальные 31 СТОУН (почти 197 кг), поддерживая этот вес диетой в 12 000 калорий в день.

В последние годы он сократил ежедневное потребление до 10 000 калорий, но не стал снижать его перед боем с Пудзяновским в Польше.

Статистика боя Эдди Холла против Мариуша Пудзяновского

Он заявил: «Я вообще не ограничивал себя в еде, просто ел мясо, яйца и молочные продукты, сколько хотел. Жир ушел.

Когда я начал подготовку, я весил 170 кг, а сейчас — 158 кг.

Возможно, я сброшу еще немного, если буду строже, это позволит мне выйти на бой с весом около 155-156 кг.

Я чувствую себя хорошо, и главное в моих тренировках не вес, а физическая форма.

Могу ли я проводить эти четырехминутные раунды и восстанавливаться за 90 секунд, чтобы продолжить?

Сейчас я могу ответить: да. У меня нет намерения сбрасывать слишком много веса, потому что выносливость уже есть».

Холл считается явным аутсайдером в этом поединке, поскольку уступает ветерану KSW Пудзяновскому почти 16 лет опыта в ММА. Пудзяновский намерен проверить выносливость Холла.

Но в интервью talkSPORT Холл настаивал: «Я тренируюсь, проводя четырехминутные раунды. Я не выдыхаюсь, я большой и сильный.

Эдди Холл демонстрирует бицепс
Эдди Холл весил чуть меньше 24 стоунов перед своим профессиональным дебютом в ММА. Credit: KSW
Мариуш Пудзяновский и Эдди Холл смотрят друг на друга
Мариуш Пудзяновский пообещал довести Холла до предела. Credit: KSW

Я никогда не слышал, чтобы боец говорил: „Вот бы я был слабее в этом бою”.

Поэтому у меня нет никакого намерения терять вес, мышечную массу или что-то еще.

Я могу драться, у меня есть необходимый объем легких, и я готов выходить на бой с этим весом».

Пудзяновский планирует довести Холла до его абсолютных пределов, предупреждая «Зверя»: «Эдди, тебя ждет очень тяжелая работа.

Я не сдамся легко. Ты прекрасно знаешь, что я дерусь до самого конца.

Ты вот-вот узнаешь, что значит нехватка кислорода. Это не бокс, это ММА».

Марк Гореликов

Марк Гореликов - 29 лет, московский журналист, специализирующийся на НБА и американском баскетболе. В профессии 6 лет. Ежедневно пишет аналитические материалы о матчах, трансферах и событиях лиги.